1. আজ কি সময়মতো থামতে পারবেন?
যদি না মনে হয়, তাহলে শুরুই না করাই ভালো 10 মিনিটের বিরতি অনেক সময় বড় ভুল আটকায়
cbajee App-এ দায়িত্বশীল খেলা, আজ থেকেই
রাত 11টার পর একটু থেমে ভাবলেই অনেক ঝামেলা কমে যায় cbajee App-এ safe play, player protection আর self-exclusion একসাথে পাচ্ছেন, তাই Dhaka বা Bangladesh-এর যেকোনো ব্যবহারকারী বুঝে-শুনে এগোতে পারেন
যারা cbajee Login করে দ্রুত অ্যাকাউন্ট দেখেন, তাদের জন্য এই পেজটা কাজে লাগবে এখানে আপনি দেখবেন কীভাবে সীমা বসাতে হয়, কখন বিরতি নিতে হয়, আর কোথায় সাহায্য পাবেন
cbajee APK নিন cbajee Download করুন
cbajee App-এর প্লেয়ার সুরক্ষা প্রতিশ্রুতি
একজন ব্যবহারকারী যখন অ্যাপে ঢোকেন, তখন স্পষ্ট নিয়ম থাকলেই সুবিধা হয় cbajee App-এ কয়েকটি সহজ সুরক্ষা ধাপ আছে, যাতে খেলা আর অভ্যাসের ভারসাম্য নষ্ট না হয়
-
1. দৈনিক সময়সীমা
সেশন লম্বা হতে শুরু করলে অ্যাপ নরমভাবে মনে করিয়ে দেয় অনেক ব্যবহারকারী 30 মিনিটের বিরতিতে মাথা ঠান্ডা রাখতে পারেন
-
2. খরচের সীমা
সীমা আগে থেকেই বসিয়ে রাখলে হঠাৎ চাপ পড়ে না bKash, Nagad বা Rocket ব্যবহার করলে হিসাব আলাদা করে দেখা সহজ হয়
-
3. self-exclusion
চাইলে কিছু সময়ের জন্য অ্যাকাউন্টে বিরতি দিতে পারেন 24 ঘণ্টা, 7 দিন, বা আরও লম্বা বিরতিও রাখা যায়
-
4. বয়স যাচাই
নতুন অ্যাকাউন্টে পরিচয় যাচাই খুব জরুরি এতে ভুল প্রবেশ কমে, আর পরিবারিক সুরক্ষাও ভালো থাকে
-
5. ঝুঁকি সতর্কতা
দীর্ঘ সেশনে অ্যাপ হালকা সতর্কতা দেখায় এতে সময় বুঝে থামা সহজ হয়, বিশেষ করে ব্যস্ত রাতের শেষে
এই প্রতিশ্রুতিগুলো কথার কথা না এগুলো এমনভাবে বানানো, যাতে ছোট সিদ্ধান্তই বড় সুরক্ষা দেয়
দায়িত্বশীল খেলার আগে 5টি self-check প্রশ্ন
একটু থামুন, তারপর নিজেকে 5টা সোজা প্রশ্ন করুন উত্তর যদি অস্বস্তি দেয়, তখনই বিরতি নেওয়া ভালো
2. গত 24 ঘণ্টায় খুব বেশি সময় গেল?
একাধিক লম্বা সেশন ক্লান্তি বাড়ায় চোখ, মন আর মনোযোগ, তিনটিই তখন দুর্বল হয়
3. bKash বা Nagad নিয়ে চাপ লাগছে?
টাকা নিয়ে অস্থিরতা শুরু হলে থামুন Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী এই মুহূর্তে অ্যাপ বন্ধ করে পরে ফেরেন
4. মেজাজ খারাপ থেকে কি ঢুকছেন?
রাগ, দুশ্চিন্তা, বা একাকীত্বে সিদ্ধান্ত ভুল হতে পারে তখন safe play মানে আগে মন শান্ত করা
5. পরিবারের সময় কি নষ্ট হচ্ছে?
দৈনন্দিন কাজের ফাঁক ফাঁক দিয়েই খেলা রাখুন 23 ঘণ্টার ফাঁক দিলেও নিয়ন্ত্রণ সহজ হয়
cbajee App-এর নিরাপদ খেলার টুল
শুধু সতর্কতা দেখালেই হয় না দরকার এমন টুল, যেগুলো এক ক্লিকে কাজ করে আর চাপ কমায়
সময়সীমা কন্ট্রোল
দিনে কতক্ষণ থাকবেন, সেটা আগে থেকেই ঠিক করুন 15, 30, বা 60 মিনিটের স্মার্ট রিমাইন্ডার অনেক কাজে লাগে
self-exclusion সেটিং
মাথা গরম থাকলে অস্থায়ী বিরতি দিন ব্যবহারকারীরা এটা বিশেষ করে পরীক্ষার সময় বা কাজের চাপের দিনে পছন্দ করেন
সতর্কতা বার্তা
দীর্ঘ সেশন হলে ছোট নোটিফিকেশন আসে এতে নিজের গতি বুঝে থামা অনেক সহজ হয়
আপনি চাইলে আগে cbajee Download গাইড দেখে নিতে পারেন, তারপর সেটিং চালু করুন আর নতুনদের জন্য cbajee Register পেজও কাজে লাগে
বাইরের সাহায্য দরকার হলে কোথায় যাবেন
কখনও কখনও অ্যাপের বাইরে কথা বলাই সবচেয়ে ভালো সিদ্ধান্ত বাংলাদেশে কিছু সাধারণ সহায়তা পথ আছে, যেগুলো চাপ কমাতে পারে
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইন
দুশ্চিন্তা বা ঘুমের সমস্যা বাড়লে একজন পেশাদারের সঙ্গে কথা বলুন 1টি ফোনকলই অনেক সময় ভাবনা পরিষ্কার করে
পরিবারের একজন বিশ্বাসী মানুষ
Dhaka-র ফ্ল্যাট হোক বা গ্রামের বাড়ি, কাছের কেউ শুনলে চাপ কমে 5 মিনিটের সোজা কথা অনেক সাহায্য করে
বিশ্বস্ত আর্থিক সহায়তা পরামর্শ
bKash, Nagad, Rocket নিয়ে দুশ্চিন্তা হলে অ্যাকাউন্ট হিসাব আলাদা করুন দরকার হলে ব্যয়-নিয়ন্ত্রণের অভ্যাস ফিরিয়ে আনুন
এই ধাপগুলো শুধু জরুরি সময়ের জন্য না ছোট সমস্যা শুরু হতেই এগুলো ব্যবহার করলে বড় চাপ এড়ানো যায়
cbajee সাপোর্টে যোগাযোগ করুন
কোনো সেটিং কাজ না করলে বা self-exclusion নিয়ে প্রশ্ন থাকলে সরাসরি সাহায্য নিন 24 ঘণ্টার মধ্যে উত্তর পাওয়া গেলে বেশিরভাগ সমস্যা দ্রুত মেটে
আপনি চাইলে cbajee যোগাযোগ পেজে লিখতে পারেন, আর বিস্তারিত নিয়ম জানতে শর্তাবলি দেখুন প্রাইভেসি নিয়ে জানতে গোপনীয়তা নীতি পেজটাও কাজে দেবে
cbajee Login করুন cbajee Register করুন